Collection  : Savoirs d'Experts, INSEP Éditions
   

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Auteurs divers
Le 800 mètres - Analyse descriptive et entraînement
Savoirs d'Experts
INSEP Éditions

Cet ouvrage offre, non pas des recettes, mais des pistes de réflexion aux entraîneurs en formation ou en questionnement sur la discipline.



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Thierry Blancon
De l'explosivité neuromusculaire à la pliométrie
Savoirs d'Experts
INSEP Éditions

Cet ouvrage propose une approche pragmatique de l'explosivité et de la pliométrie. Il fait le point sur les concepts, analyse la pratique et accompagne la réflexion autour de la planification de l'entraînement. De nombreuses fiches pratiques illustrées accompagnent le propos de façon très concrète.



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mathieu chirac
La Réathlétisation - Les Grands Principes
Savoirs d'Experts
INSEP Éditions

Ce livre propose aux sportifs des méthodes pour retrouver un haut niveau de performance après arrêt de la pratique.





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