L’aviron, sport de force-endurance, exige un potentiel physique considérable. Être au plus niveau nécessite de connaître les facteurs essentiels de la performance et de savoir appliquer une méthodologie pour développer les capacités des rameurs. L’ouvrage tente de répondre, entre autres, à ces questions : - Quelles est la position du facteur force dans la structure de la performance en aviron ? - Quel est le rapport optimal entre force et endurance ? - Comment maîtriser le problème de la transformation de la force en vitesse de bateau ? - Comment concevoir la musculation au cours de l’année et à long terme ? En plus de ces problématiques, un large programme masculin et féminin est présenté en fin d’ouvrage. Par sa rigueur scientifique et son étendue, ce livre peut s’avérer également intéressant pour d’autres sports cycliques : canoë-kayak, cyclisme, natation, etc.