Préface

Avant-propos

Présentation de Frédéric Roualen

Présentation d'Olivier Maurelli

Remerciements

Introduction

Le circuit training : pourquoi ?

Logique interne de l'activité : première pièce du puzzle

Avantages et limites à l’utilisation du circuit training

Le circuit training : pour qui ?

Le circuit training : quand ?

Dans un cycle de travail

En phase d’affûtage

Le circuit training : conception et mise en place

Principe du « FAITPAS »

L’évaluation de l’athlète, analyse des forces et faiblesses du sportif

Se détacher du contrôle du temps pour améliorer les feedback

Exemples de circuit training

Témoignages de préparateurs physiques

Fredéric Roualen : préparateur physique de l’équipe de France féminine de judo

Olivier Maurelli : préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

Cyril Vieu : préparateur physique du Pôle France natation

Anne-Laure Morigny : préparateur physique du Pôle France escrime (épée)

Bruno Parietti : professeur de sport, tennis de table, CREPS de Montpellier

Vincent Le Croller : responsable du Pôle France hockey sur gazon

Christophe Keller : responsable de la cellule de préparation physique et réathlétisation du CREPS PACA – site d’Antibes

Gestion de la charge d’entraînement

Gestion de la charge lors d’une séance

Gestion de la charge au quotidien

Conclusion : évolution et renvoi à la « méthode combinatoire » de Norbert Krantz et Anne-Laure Morigny