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La Réathlétisation - Les Grands Principes |
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Préface Avant-propos
Contexte général Intérêts
Définitions et place du réathlétisateur Définitions Quelle place pour le réathlétiseur ? Les éléments d'intervention
La situation dans l'espace-temps de la blessure Début d'intervention Fin d'intervention Prophylaxie
Les chemins de la réathlétisation Critères d'approche Individualisation La sensation Un processus chaotique
La lutte contre les déséquilibres et les compensations La posture Le déséquilibre postural Un déséquilibre harmonieux
La reprogrammation motrice Définition Profils moteurs du sportif blessé Étapes de la reprogrammation motrice Stratégie
Les spécificités de la pathologie Fatigabilité.
La préparation physique adaptée Quantification de la charge (une digestion athlétique)
La réathlétisation mentale Processus de reconstruction psycho-mentale Le doute « destructeur »
Conclusion |
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