La Réathlétisation - Les Grands Principes



La Réathlétisation - Les Grands Principes



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Préface

Avant-propos

 

Contexte général

Intérêts

 

Définitions et place du réathlétisateur

Définitions

Quelle place pour le réathlétiseur ?

Les éléments d'intervention

 

La situation dans l'espace-temps de la blessure

Début d'intervention

Fin d'intervention

Prophylaxie

 

Les chemins de la réathlétisation

Critères d'approche

Individualisation

La sensation

Un processus chaotique

 

La lutte contre les déséquilibres et les compensations

La posture

Le déséquilibre postural

Un déséquilibre harmonieux

 

La reprogrammation motrice

Définition

Profils moteurs du sportif blessé

Étapes de la reprogrammation motrice

Stratégie

 

Les spécificités de la pathologie

Fatigabilité.

 

La préparation physique adaptée

Quantification de la charge (une digestion athlétique)

 

La réathlétisation mentale

Processus de reconstruction psycho-mentale

Le doute « destructeur »

 

Conclusion

121770-106


 

 

 

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