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Accueil| Résultats de la recherche sur " entraînement " |
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5 sur 5 réponses.
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De l'explosivité neuromusculaire à la pliométrie Savoirs d'Experts
INSEP Éditions
Cet ouvrage propose une approche pragmatique de l'explosivité et de la pliométrie. Il fait le point sur les concepts, analyse la pratique et accompagne la réflexion autour de la planification de l'entraînement. De nombreuses fiches pratiques illustrées accompagnent le propos de façon très concrète. |
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Individualisation de l'entraînement Réflexions et exemples dans le sport de haut niveau Savoirs Sciences
INSEP Éditions
Dans cet ouvrage novateur, l'athlète est abordé dans son individualité. Pas de « recette miracle et universelle » pour fabriquer des champions, mais une réflexion au long cours sur le meilleur moyen d'accéder à la haute performance en tirant partie des spécificités de chaque athlète. |
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La machine humaine : évaluation et prévention Tests fonctionnels sans matériel Savoirs d'Experts, série "Laboratoire d'idées"
INSEP Éditions
La prévention de la blessure est au cœur des réflexions de cet ouvrage, tant pour assurer le bien-être des sportifs de haut niveau que pour maximiser le potentiel de... |
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Les objets de la technique De la compétence motrice à la tactique individuelle Didactiques EPS
Presses universitaires de Franche-Comté
Cette nouvelle publication continue le travail de compilation, de mémoire et de diffusion à propos de l'expérience accumulée par les enseignants depuis de nombreuses années. Elle s’intéresse aux objets techniques au cœur des apprentissages en... |
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Préparation physique : développer l'intelligence de l'épaule Entre fixation, mobilité et proprioception Savoirs d'Experts, série "Laboratoire d'idées"
INSEP Éditions
Cet ouvrage axe sa thématique sur l'épaule qui est un organe stratégique dans bien des sports de haut niveau. A travers des partages d'expériences et d'expertises d'acteurs du monde sportif, l’auteur propose un guide complet (avec théorie et pratique) pour s'entraîner... |
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